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편집  2019.05.20 [01:09]
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콜레스테롤! 우군인가 적군인가?
이처럼 몸에 조금이라도 부족하면 큰일이 나는 성분이기 때문에 우리 몸은 자체적으로 콜레스테롤을 생산한다. 성인몸에는 평균 12g의 콜레스테롤이 있 ...
부자(附子) 처방받고 건강부자(富者) 소망
부자는 매우 강력한 열(熱)을 품고있는 약재이다. 생강이나 부추와 같은 친숙한 약재를 살펴보면 열의 의미를 쉽게 이해할 수 있다. 성질이 열(熱)한 ...
대왕 거미 잭슨과 전갈(5회)
“여러분! 드디어 대왕 거미 잭슨의 먹잇감이 전갈로 결정되었습니다.” 에펠탑 광장에서 텔레비전을 보던 파리 시민들도 놀랐어요. 대왕 거미 잭슨 쇼 ...
허리통증의 이해와 올바른 대처방법
허리통증은 크게 두 가지로 구분한다. 허리만 아픈 통증과 허리부터 시작하여 허벅지까지 내려오는 통증이다. 환자에 따라 다르겠지만 허리만 아픈 통 ...
<서평> 방민우 지음 ‘당질 조절 프로젝트’
이제 우리의 뿌리깊은 당질 애착증과 이별할 때가 되었습니다. 그리고 이 책 ‘당질 조절 프로젝트-케토제닉 다이어트’은 지키기 어려운 칼로리 제한 ...
당시 서독은 새로운 세계! ‘어느 간호사의 정착일기’(2)
우리 부모님은 언니와 내가 보낸 돈으로 가족들을 부양하고 동생들의 학업을 뒷바라지 할 수 있었습니다. 그 도움이 밑거름이 되어 동생들은 모두 아주 ...
예수처럼, 전심전력 ‘기도하는 성도의 믿음’
분향단의 위치가 하나님의 임재의 처소인 ‘속죄소 맞은편, 곧 증거궤 앞에 있는 휘장 밖에” 두도록 한 것은, 분향단과 속죄소의 긴밀한 관계를 나타 ...
시큰시큰 무릎건강 비법
우리나라 65세 이상에서 슬관절의 퇴행성 관절염 유병률은 38.1%에 달한다. 성별로 나누어보면 여성이 남성보다 5.8배의 유병률을 보이고, 만일 비만일 ...
당시 서독은 새로운 세계! ‘어느 간호사의 정착일기’(1)
개인적으로 저는 한없는 학구열에 불탔지만 경제적으로 가난하여 진학을 포기하지 않으면 안 되는 상황이었습니다. 그러하기에 외국에 대한 선망과 동 ...
태반을 통해 전달되는 ‘독성 실체’ 보고서
『내 아이에게 대물림되는 엄마의 독성』은 이렇게 독성이 있는 유해 화학물질이 모체의 태반을 통해 태아에게 전해지는 ‘세대 전달 독성’의 실체를 ...
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약동의 중국경제! ‘현실과 미래’ 냉철 조망
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친환경농업 일대혁명 '전해수 농법' / 임승만
“삶의 전쟁터…따뜻한 목소리만 들어도” / 정선모 수필가
제3의 성전 제사의식 ‘지성소 핵심 기물’ / 피터 킹
‘지금보다 더 나은 삶’ 살 수 있을까? / 시인 한상림
양은진 ‘잔소리가 키운 사형제’ / 시인 양은진
'서독으로 파견된 간호사의 레터 수기’(27) / 임옥진
당시 서독은 새로운 세계! ‘어느 간호사의 정착일기’(5) / 임정희
“우주 자궁에서 새 아기별 탄생하고” / 림삼 /시인
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